jak to kiedys

[...] czasu dojeżdżałem ~30 min, obecnie 5 min tramwajem (dłużej idę na przystanek;-)) Widzę, że zrobiliście muzyczne "30 ton lista lista"%-) Co do hh, to mam podobne zdanie jak Słaby. Aż mi w sumie wstyd, że kiedyś słuchałem rapu typu "jestem zaje*isty, a Ty nie". Tu w sumie kawałek wyśmiewczy na takich rezusów: [...]

Taka mała tableteczka a jak potrafi zbić Prolke %-) Zobaczymy czy mi się znowu nie podniesie po jakimś czasie bo ja co sie badałem to miałem podniesioną, zbijałem i znowu sie podnosiła a nie brałem nandrolonów już ze 3-4 lata... Raz kiedyś na samym teściu 850mg week Prolka skoczyła mi do 48 a Estrogen do 220... o dziwo gdybym się nie zbadał to bym [...]

[...] czy ktos bierze,tylko to zamiatanie pod dywan. sa zawody nabba,tam nikt nie patrzy na doping,sa inne federacje,gdzie wogole sie nawet z tym nikt nie kryje-prosze bardzo,jak ktos trenuje i bierze moze tam smialo odnosic sukcesy. a ze sa to male i prawie nieznane organizacje(i biedne)?bo normalni ludzie,laicy szukaja wzorow do [...]

[...] zlecieć musiało ale minimalnie! Nie stosowałem sterydów do tej pory i tyle. Jedyne co się w doping wypowiadam to w kwesia złożenia życzeń urodzinowych/imieninowych. Reszte jak w KAŻDYM DZIALE czytam, aby uzupełniać wiedze. Tyle. Nie kwestionuje, że kiedyś zastosuje saa bo to poprostu niemożliwe, jeżeli chce się wystąpić w zawodach, chociażby w [...]

[...] Ci nie powiem bo sam nie wiem, jadłem kiedys pistacje bardzo dobre w smaku musze chyba przeanalizowac skład i od czasu do czas przegryzc je. A co do Autora mozesz zrobic tak jak pisałem Jajecznice z 8-12 jajek do tego podsmazyc 100g piersi z kurczaka,cebulka, przyprawy do smaku i bedziesz miał pełno wartosciwoy posiłek Duzo kalori, dwa rodzaje [...]

[...] kamicy i w końcu umiem aktywować dupę przy ćwiczeniach od paru dni bolą mnie jajniki i jestem opuchnięta, ale nie czekam az opadnie, bo zaczynam urlop i chce odpocząć za to jak wróce, będzie powrót do redukcji, bo ja ten tłuszcz to całkiem musze wyplenić :-)) pomiary z dziś pokazuje opuchliznę a zdjęcia nic nie pokazują (prawde mówiąc nie mam [...]

to tak jak moj brat potrafi cala blache karpatki o******lic sam ***aaany a choszcznie macie neizlych kozakow jeden ze skorpionem na calych plecach przyjezdzal kiedys na zawody w WL do Polic przech**, masakrator

[...] wyskok,i sie wiecej nie powtorzy! hihi a swoja droga dziekuje Wam,za to lanie,samemu sie nie widzi swoich bledow,a tak to ktos przynajmniej kontroluje nas:D King ciekawe jak sobie dasz rade na redukcji,jak bedziesz musial usuwac z zasiegu wzroku wszystkie pokusy:D jutro zaczynam pokute-na dobry poczatek spinning 60 minut:D probowaliscie [...]

W sumie nie napisałeś, jaki jest Twój konkretny cel - jeżeli chcesz zrzucić 5kg to nie widzę problemu nawet przy takim treningu. Jak opisałeś dokładniej, to wydaje się, że jednak nie powinieneś mieć przy takim treningu problemu. Trening jest słaby - mówisz tak bo trenowałeś już kiedyś, czy tak Ci się wydaje? Przy treningu 6 razy w tygodniu to [...]

[...] ściągania masz na myśli noszenie ich 48h pod rząd? Jeśli chodzi o przenaszanie soczewek ponad miesiąc, to podejrzewam że nic złego się nie stanie jeśli ponosisz soczewki jakieś 5 dni za długo, jednak po dłuższym czasie rzeczywiście coś się może dziać, nie mówiąc o braku komfortu. Na temat technologii produkcji soczewek niewiele wiem, może [...]

Austria 1 - 3 Polska Polska 1 - 0 Irlandia prosilbym o bramki Polakow z tych meczow, najlepiej jak ktos sciagal kiedys z tej strony www.wisla-multi.com teraz ich juz tam nie ma, ale tam zawsze zamieszczali bramki zgrane z TVP2 jak ktos je ma to niec da znac

Przebywający na obozie przygotowawczym Cristobal Arreola (27-0, 24 KOs) jest pewny zwycięstwa nad Vitalim Klitschko (37-2, 36 KOs) i zapowiada. Pięściarz zapowiada, że ciężkie treningi, które obecnie przechodzi dadzą swój efekt 26 Września podczas gali w STAPLES Center. “Gwarantuje wam, że to będzie nardzo ekscytujący pojedynek. Mogę [...]

Zarówno cykl, jak i dieta wygląda ok. Bolda bym sobie odpuścił. Środki do robienia masy odpowiednie i wystarczające. Nie ma potrzeby dokładać wg mnie następnego środka, który bardzo obciąży budżet, a efekt może być nieadekwatny do wydanego hajsu. Pomyślał bym też na wrzucenie na koniec tego okresu na 5-6 tygodni mety ponownie. Sam tak robiłem [...]

gimnastycy robią to od kilkulatka jak ważą kilka kilo, a ci na najwyższych poziomach wzrost mierzą centymetrem krawieckim. Kiedyś poziomy były inne niż teraz jak gimnastycy byli wyżsi. Nie śledzę, ale widziałem kiedyś, że na poziomie A to już jest back lever, front. Planche to B. Ale może to się zmienia. Tu zresztą był kiedyś filmik z poziomami [...]

a to moje ban konto jak kiedys Pitt Bull mi dal bana%-)

jakie ślady w głowie? możesz podasz konkretny przykład ? Mi sie nie wydaje żeby miara tego czy ktoś jest "mężczyzną" czy też nie było to czy był w wojsku chodzi poprostu o to zeby dawać sobie rade w życiu, kiedys mężczyzną musiał latać z dzidą i polować, teraz dobra materialne sie kupuje więc mężczyzną w dużej mierze jest ten kto je [...]

kiedyś jak w TV pokzywali komisje to sie nago wchodziło już do pokoju i kazali robić różne skłony itp teraz i tak nie jest aż tak źle :-p zresztą może nie u każdego

ach, trening konkursowy :-D największy cioracz psychiki jak dla mnie, kiedyś to już chciało mi sie przy tym płakać %-)

[...] swoje bariery. Cały czas sprawdzam możliwości i reakcje mojego organizmu na rodzaje treningów i sposoby odżywiania. Sprawdzam poniekąd dokąd może mnie doprowadzić robienie jakiejś tam formy metodami "chałupniczymi", samo uczenia i samokształcenia się z dziedzin treningów i biochemii człowieka. Dokąd mnie to zaprowadzi to czas pokaże. Może jak [...]

Przed i po treningu to według mnie złe rozwiązanie, bo odstęp między dawkami to około 8 godzin( ja jak kiedyś spróbowałem zrobić tak jak Ty chcesz to miałem taką banię że hoho ;) ),poprawcie mnie jak coś pokręciłem z tym odstępem. Sam brałem CP i miałem to samo, parę razy mnie przeczyściło( ale nie wnikajmy głębiej ;) ), cały czas mnie brzuchol [...]